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관절질환

팔꿈치 관절질환(테니스엘보) 이란? 테니스 엘보(Tennis Elbow)는' 과사용 증후군'이라고 칭하기도 하며, 정식 명칭은 상완골 외측상과염(Lateral Epicondylitis)이라고 칭합니다. 테니스 엘보(Tennis Elbow)는 외측상과에 부착된 손목 신전근들이 손을 세게 쥐고 돌리는 동작을 하면서 팔꿈치 바깥쪽에 충격이 가해져서 만성염증이 생겨서 아프게 된 것을 말하며, 팔꿈치 관절 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.

팔꿈치 관절질환(테니스엘보)의 증상

팔꿈치 바깥부위의 뛰어나온 부위를 누르면 아프고 무거운 물건을 들다가 갑자기 떨어뜨리게 되는 경우가 많습니다.

  1. 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 있으며, 팔의 위, 아래로 아프고 저린 증상이 있다.
  2. 악수를 하거나 열쇠를 돌릴 때 등 일상적인 행동에도 통증이 발생된다.
  3. 심할 때는 가만히 있을 때도 팔꿈치 통증이 발생하고, 밤에 잠을 잘 못 잘 정도로 통증이 있다.

팔꿈치 관절질환(테니스엘보) 원인

반복되는 외반, 내반의 긴장에 의해서 해당 부위 근막이 손상되거나 미세한 찢김(파열)이 발생되는 질환입니다. 다시 말해
과도하게 팔을 구부리거나 안으로 돌리는 일들이 반복되어, 무리하게 사용되는 부위의 근육과 인대에서 통증이 유발되는
것입니다.

퇴팔꿈치 관절질환(테니스엘보) 치료

1. 테니스엘보 초기
휴식과 냉찜질 - 스트레칭, 휴식으로 호전될 수 있습니다. 대부분 보존적 치료만으로 충분히 회복될 수 있 수 있으며, 일상생활
중 습관적으로 테니스엘보 증상을 악화시키는 동작을 최소화하는 것이 좋습니다.
2. 테니스엘보 수술
보존적 치료를 충분히 하였는데도 호전되지 않는다면 병적인 조직학적 변화가 있는 부위를 제거하고 다시 봉합하는 방법,
관절경을 이용한 수술 등이 있으며 팔꿈치 관절의 힘줄이나 인대 상태에 따라 가장 적합한 방법을 선택합니다.
3. 수술적 방법 - 관절내시경
보존적 치료를 충분히 하였는데도 호전이 없다면 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 수술적 방법으로는 병적인 조직학적 변화
가 있는 부위를 제거하고 다시 봉합하는 방법, 관절경을 이용한 수술 등이 있으며 팔꿈치 관절의 힘줄이나 인대 상태에 따라
가장 적합한 방법을 선택합니다. 또한 팔꿈치 관절에 있는 경혈점과 근육의 위치를 찾아 1주에 2~3회, 6~8주 동안 침 치료,
뜸 치료및 테이핑 요법을 시행하면 많은 효과를 볼 수 있습니다.